Frische Ostergrüße: Kresse, die wächst & begeistert!

Zu Ostern möchten wir euch eine kleine, grüne Freude machen: ein Tütchen voller Kresse-Samen – schnell gesät, noch schneller geerntet und unglaublich vielseitig. Ob als frische Ergänzung aufs Brot, im Salat oder als Topping für kreative Gerichte: hier findet ihr die passenden Rezept-Ideen, die zeigen, wie lecker und unkompliziert Kresse den Alltag bereichern kann.
Wir wünschen viel Freude beim Säen, Wachsenlassen und Genießen!

  • Kressesamen (von der Osterkarte)
  • Eine flache Schale, Teller oder kleines Tablett
  • Küchenpapier, Watte oder ein Stück Baumwollstoff
  • Wasser (am besten Zimmertemperatur)
  • Sprühflasche (optional, aber praktisch)

  • Küchenpapier oder Watte in eine flache Schale legen und gut anfeuchten.
  • Kressesamen dicht und gleichmäßig auf die feuchte Unterlage streuen (nicht bedecken – Lichtkeimer).
  • Täglich kontrollieren und vorsichtig nachsprühen. 
  • Nicht austrocknen lassen.
  • Heller Platz, ca. 18–22 °C. Keine direkte Sonne am Anfang.
  • Nach 5–7 Tagen mit einer Schere knapp über der Unterlage schneiden.

▶    Als Garnitur, Topping oder Hauptzutat verwenden

       —  GUTEN APPETIT!  —

Unsere Oster-Kresse-Rezepte:

Kresse-Quark

Zubereitung: 10 min.

ZUTATEN:

¼ TLSalz
500 gQuark
½ PackKresse
1 kgGemüse, z.B. 2 Gurken oder 5-8 Karotten, in Scheiben oder Stängel

 

ZUBEREITUNG:

  1. Alle Zutaten bereitstellen.
  2. Salz zum Quark geben.
  3. Kresse mit der Schere direkt in den Quark schneiden.
  4. Gut mischen. Mit Gemüse servieren.

Kresse-Suppe

Zubereitung: 30 min.

Nach der kalten Jahreszeit freut man sich auch leichte Gerichte. Dieses Rezept von der Kresse-Suppe passt für ein Frühlingsmenü.

ZUTATEN (für 3 Personen):

2PkKresse
1StkZwiebel
2StkKnoblauchzehen
2ELButter
1ELMehl (glatt)
500mlGemüsesuppe
1BecherSahne
1MspMuskatnuss
1PrisePfeffer
1PriseSalz

 

ZUBEREITUNG:

  1. Für die Kresse-Suppe zuerst die Kresse, wenn nötig waschen. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln.
  2. Die Butter in einem Topf schmelzen, mit Mehl bestäuben und anschwitzen. Unter Rühren nach und nach mit Suppe mit Sahne ablöschen und aufkochen.
  3. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Kresse in die Suppe geben, nochmals kurz aufkochen. Von der Herdplatte nehmen und mit einem Pürierstab pürieren.

Kressepesto

Zubereitung: 5 min.

ZUTATEN (für 4 Personen):

1 Kästchen

Kresse

 

1 Bund

Basilikumfein geschnittener

 

50 g

Parmesan, geriebener

 

1

Knoblauchzehe(n)gehackte

 

2 EL

Haselnüsse, gehackte

 

1 EL

Zitronensaft

 

80 ml

Öl

 
 

Salz

 

 

ZUBEREITUNG:

Die Kresse abschneiden. Kresse, Basilikum, Parmesan und Knoblauch mit Haselnüssen, Zitronensaft und Öl glatt pürieren und mit Salz abschmecken.


Gefüllte Eier mit Kresse & Senfcreme

Zubereitung: 5 min.

ZUTATEN (für 4 Personen):

4

Eier hartgekocht

 

1 TL

Senf

 

1-2 EL

Joghurt oder Mayo

 
 Salz & Pfeffer 
 Kresse 

 

ZUBEREITUNG:

  1. Eier halbieren und Eigelb herausnehmen.
  2. Eigelb mit Senf, Joghurt/Mayo, Salz und Pfeffer cremig rühren.
  3. Die Creme in die Eierhälften füllen.
  4. Mit viel Kresse dekorieren.

Kresse-Bacon-Frikadellen

Zubereitung: 30 min.

ZUTATEN (für 4 Personen):

500 g

Rinderhack

 

kleine Zweibel, sehr fein gewürfelt

 

1

Ei

 

2-3 TL

Semmelbrösel

 

1 TL

Senf

 

1 TL

Paprikapulver edelsüß

 
100-200 gBacon 

1

Handvoll frische Kresse

 
 

Salz & Pfeffer

 

 

ZUBEREITUNG:
 

1. Hackbällchen formen

  1. Rinderhack mit Zwiebel, Ei, Semmelbröseln, Senf, Gewürzen und Kresse mischen.
  2. Masse kräftig durchkneten.
  3. Kleine Hackbällchen oder Mini-Frikadellen formen.
  4. Jede Frikadelle mit 1–2 Speckstreifen umwickeln.

2. Braten

  1. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen.
  2. Hackbällchen rundherum goldbraun anbraten und 8–10 Minuten fertig garen.
    (Alternativ im Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.)

 

Serviervorschläge

  • Zu Pasta, Reis oder Kartoffelstampf
  • Als Füllung für Baguette, Pitataschen oder Pfannkuchen
  • Als warmes Osterbuffet-Gericht
  • Mit Rösti-Talern oder Bratkartoffeln

Eiersalat mit Flusskrebsen

Zubereitung: 25 min.

ZUTATEN (für 6 Personen):

6Eier 
1Schalotte 
2Karotten 
1 ELKarpern 
2 ElDill 
40 mlOrangensaft 
1Avocado 
 

Pfeffer

 
 Salz 
1 BeetKresse 
100 gFlusskrebsschwänze 
8Toastbrötchen oder Baguettescheiben 

 

ZUBEREITUNG:

  1. Eier binnen acht Minuten kochen. Das Eigelb sollte nicht mehr fließen, aber auch nicht hart gekocht sein. In kaltem Wasser kurz abkühlen lassen. Eier schälen und in Würfel schneiden.
  2. Schalotte fein schneiden. Karotten in Stifte schneiden. Kapern mit Dill, Orangensaft und Avocadofruchtfleisch pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. Eierwürfel, Schalotten, Karottenstifte und Avocadocreme vorsichtig vermischen.

  4. Eiersalat in sechs Gläsern verteilen. Kresse direkt vom Beet schneiden und zusammen mit den Flusskrebsschwänzen auf dem Salat anrichten.

  5. Toastbrötchen oder Baguettescheiben toasten und dazu servieren